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Serei a nutri que irá facilitar a alimentação do seu filho!

Existe uma ideia muito comum de que negar um doce é sinônimo de privação. E quando você escolhe fazer diferente da maioria, inevitavelmente surge o questionamento: “Será que estou exagerando?” “Será que estou sendo radical demais?” Esse diálogo interno é real. E ele pesa. Mas antes de qualquer culpa, é importante lembrar: a fase inicial da vida da sua criança é determinante para a construção do paladar, da relação com a comida e até mesmo da saúde futura. Não é sobre privar.

Reflexões honestas sobre escolhas, limites e consciência materna: Durante muitos anos, eu me perguntei: Será que existe como ser uma mãe melhor? Será que existe uma pós-graduação para isso? E, ao longo do caminho, percebi algo importante: as pessoas, muitas vezes, se confundem. Confundem papéis. Assumem lugares que não lhes pertencem. Tentam ocupar espaços que não são de pai, nem de mãe. Sim, o pai pode chorar. Sim, a mãe pode chorar. Nossa criança pode chorar. Há dias em que

Talvez essa frase te deixe confusa num primeiro momento, mas é exatamente aqui que mora o ouro quando falamos sobre fazer uma criança comer bem. No meio da correria do dia a dia, muitas vezes tudo acontece no automático para nós, adultos. Mas para a criança, cada detalhe importa. É ali que ela está formando suas escolhas, sua relação com a comida e a forma como enxerga os alimentos. Aqui em casa, o interesse da Jhuly pela comida começou muito antes do prato chegar à mesa. Com

Sou Janaina, nutricionista infantil, mãe, mulher de fé e filha do campo. Transformo a hora das refeições em momentos de paz, vínculo e...

Você sente que seu filho recusa tudo? Demonstra nojo, fecha a boca, empurra o prato, às vezes até faz ânsia? E aí vem a culpa. O medo. A...

Vivemos em um mundo que romantiza a maternidade, mas silencia o caos da culpa. Um mundo onde os palpites gritam mais alto que o instinto,...

O que chamam de sorte… tem explicação. “Sorte a sua, viu? Sua filha come super bem!” Talvez você já tenha pensado isso ao ver uma criança...

🌿 Introdução: “Será que estou errando com meu filho?” Se você é mãe de uma criança que rejeita alimentos, que só come “arroz puro” ou...

Sempre sonhei em viver minha maternidade de forma leve, verdadeira, presente. Sonhava em estar juntinho da minha filha, acompanhando cada...

Você já tentou de tudo: receitas diferentes, pratos coloridos, colheres novas, elogios, promessas… Mas mesmo assim, na hora da refeição,...

Você já tentou. Já buscou informações. Já percebeu que o seu filho não comer bem não é só uma fase, nem frescura… E agora, quer uma...

“Eu acho que não é só uma fase… mas tenho medo de exagerar…” Se você já percebe que o seu filho não come bem e começa a desconfiar que...

“Criança não come mesmo… é só frescura… é só uma fase…” Quantas vezes você já ouviu ou até repetiu essa frase? Ela parece...

Como um simples brinquedo pode transformar a alimentação do seu filho. Você sabia que a forma como começamos uma consulta nutricional...

“Você está enfrentando dificuldades na hora de alimentar seu filho? Ele corre da comida, se esconde debaixo da cama ou recusa a...

Você já sonhou em ver seu filho comendo bem, mas sente que algo sempre atrapalha? Saiba que a alimentação infantil não depende apenas do...

Você está colocando a responsabilidade no profissional certo? Um dos maiores erros que vejo no cuidado infantil é a tendência de delegar...

“Desde a introdução alimentar até dificuldades como seletividade, saiba como a orientação nutricional pode transformar a alimentação do...

“Calma, é super normal estar um pouco insegura nesse momento. Tudo que é novo pode causar medo, principalmente quando isso está ligado à...