A Técnica Lúdica Que Você Nunca Imaginou Que Pode Ajudar Seu Filho a Comer Melhor”.

Como um simples brinquedo pode transformar a alimentação do seu filho.

Você sabia que a forma como começamos uma consulta nutricional pode influenciar diretamente na forma como a criança se relaciona com a comida?

No meu atendimento online, gosto de iniciar criando um ambiente seguro e lúdico para a criança. Às vezes, mostro um bichinho — uma vaquinha, um touro, um bonequinho de brinquedo — e digo:

“Essa vaquinha tem um poder mágico: quando ela está aqui, tudo o que a gente conversa fica em segredo. Isso quer dizer que você está seguro para brincar, aprender e até experimentar alimentos novos!”

Esse é apenas um dos recursos que utilizo para gerar conexão e confiança com a criança. É assim que vamos, juntos, abrindo espaço para uma nova forma de comer — mais leve, mais gostosa e cheia de sentido.

Muito além do prato: um acompanhamento que envolve mãe e filho

Meu atendimento não é apenas sobre o que está no prato. Ele envolve acolhimento, escuta ativa e estratégias práticas tanto com a criança quanto com a mãe.

Porque eu sei: muitas vezes, os maiores obstáculos na alimentação infantil não estão nos alimentos em si, mas na insegurança, no medo de errar, na pressão para a criança comer.

Durante o acompanhamento, trabalhamos pontos como:

• A seletividade alimentar que insiste em continuar,

• A recusa de certos alimentos,

• A ansiedade dos pais ao oferecer comida,

• O medo de não estar fazendo o suficiente.

Sim, tem atividade com a criança — mas também com você, mãe.

Você tem um papel fundamental nesse processo. Por isso, algumas atividades são exclusivas para você: orientações, reflexões, estratégias práticas e, acima de tudo, acolhimento.

E se você sente que já tentou de tudo, mas ainda não encontrou uma solução real e respeitosa para a alimentação do seu filho… talvez essa seja a resposta que você vinha buscando em oração.

Sou Janaína Dos Anjos, nutricionista especialista em bebês e crianças.

E estou aqui para ajudar você a transformar, com leveza, a forma como seu filho se relaciona com a comida.

Se esse conteúdo fez sentido para você, continue me acompanhando aqui no blog e nas redes sociais. Em cada post, você pode encontrar exatamente o que precisava ouvir.