MOVIMENTO MESA SEM ESTRESSE
"UM MOVIMENTO PARA QUEM ACREDITA NA FAMÍLIA".
O QUE É O MOVIMENTO MESA SEM ESTRESSE
Ser mãe é tomar decisões todos os dias, algumas leves, outras pesadas.
Mas quando o assunto é alimentação, ninguém te preparou para:
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Ver seu filho recusar o que você preparou com tanto carinho,
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Sentir a culpa apertar no peito
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Ouvir comentários que só te machucam
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E, no fundo, ter medo de estar falhando.
O Mesa Sem Estresse nasceu para devolver às mães aquilo que foi roubado pelo caos da seletividade:
leveza, alegria e presença verdadeira à mesa.
UMA MESA QUE UNE E NÃO BRIGA
Aqui você encontra uma nova visão:
Alimentação não é só prato.
É conexão, vínculo, desenvolvimento, temperamento, rotina…
É sobre formar bases que seguem para a vida inteira.
E quando uma criança come sem pressão, tudo muda:
O casamento ganha mais paz, a família vive mais momentos juntos, a casa inteira respira alívio, a mãe sente orgulho, não culpa.
POR QUE VOCÊ PODE CONFIAR EM MIM
Sou Janaína dos Anjos, nutricionista infantil formada pela UFES, mãe da Jhuly e esposa de um agricultor que divide comigo o sonho da vida simples, de mesa cheia e de propósito.
E sabe por que eu posso te guiar com segurança?
Porque eu vivo o que ensino.
Aqui em casa:
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comemos juntos em um ambiente calmo,
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sem pressão, sem chantagem, sem troca,
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priorizamos conexão, não quantidade,
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cultivamos nossos próprios alimentos,
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valorizamos a rotina, a presença e a alegria da mesa.
Nossa filha, hoje com 2 anos e 5 meses, sempre comeu bem, não porque nasceu “fácil”, mas porque nós construímos a base desde os primeiros dias.
Misturei BLW e tradicional, respeitando o tempo dela, criando interesse desde o começo.
Eu sou resultado das minhas escolhas.
E agora ajudo mães a construírem as delas.
DEPOIMENTOS REAIS
Joice Aparecida
"Janaína dos Anjos gostei muito do atendimento… super recomendo para as mães que estão precisando de suporte na amamentação e introdução alimentar. Ela conversa, tira dúvidas em qualquer momento. Não é igual no postinho que precisa marcar daqui 30 dias. Se você mãe está à procura de algo assim entre em contato com ela."
Vanusa Nunes
"Só tenho que agradecer você Janaína. Meu filho não experimentava mais frutas, e com sua simpatia ele provou até uva. Obrigada do fundo do meu coração. Recomendo muito."
Mirian Freitas
"Extremamente doce e atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas.
Com certeza a melhor nutri ❤️".
Andressa Santório
"Ela é ótima profissional. Eu tenho dificuldade para engordar e estava perdendo peso na gravidez. Com suas dicas consegui regular minha alimentação e recuperar meu peso, mesmo na correria. Super recomendo!"
O QUE ESPERAR AO FICAR COMIGO
Ao entrar no Mesa Sem Estresse, você perceberá três transformações:
🌱 1. Seu filho vai comer melhor
Com autonomia, curiosidade e sem guerras na mesa.
💛 2. Você vai recuperar sua leveza materna
Sem culpa, sem medo, sem se comparar.
👨👩👧 3. Sua família vai viver momentos reais juntos
Risos, descobertas, conversos… não brigas.