E se não for só uma fase? Como lidar com o medo de que seu filho não esteja se alimentando bem

“Eu acho que não é só uma fase… mas tenho medo de exagerar…”

Se você já percebe que o seu filho não come bem e começa a desconfiar que não é só aquela “fase” que todo mundo fala…

Respira. Você não está sozinha!

Esse medo é real e legítimo.

Medo de que ele:

✅ Não cresça bem;

✅ Não tenha energia para brincar, correr, pular;

✅ Fique excluído dos amiguinhos nas festinhas…

E talvez, no fundo, esse medo seja ainda maior, porque você mesma já passou por isso, se sentiu isolada, triste, vendo os outros comendo com facilidade enquanto você lutava…

Mas e agora? O que fazer?

A boa notícia é que tem como ajudar.

Existem estratégias respeitosas, acolhedoras e sem pressão que podem transformar completamente a relação do seu filho com a comida.

Não é mágica, não é imposição:

➡️ É um processo que respeita o tempo e as emoções da criança;

➡️ Fortalece o vínculo familiar;

➡️ Traz leveza e paz para os momentos à mesa.

Você não precisa passar por isso sozinha.

Se esse texto ressoou com você, saiba que eu posso te ajudar com orientações personalizadas, baseadas na ciência e na prática acolhedora.

➡️ Quer ajuda?

Me chama no WhatsApp ou confira minhas oficinas culinárias, onde ajudo mães e filhos a superarem juntos a seletividade alimentar.

Estou aqui pra acolher você!