Criança não come mesmo… será que é só uma fase?

“Criança não come mesmo… é só frescura… é só uma fase…”

Quantas vezes você já ouviu ou até repetiu essa frase?

Ela parece tranquilizadora, mas esconde um grande risco: normalizar uma dificuldade alimentar que pode impactar profundamente o crescimento e desenvolvimento do seu filho.

Será que é mesmo só uma fase?

Muitas mães, principalmente de primeira viagem, escutam conselhos como:

“Relaxa, ele vai comer quando tiver fome”;

“É assim mesmo, todo mundo passa por isso.”

Mas nem sempre é tão simples.

Quando a recusa alimentar persiste, pode trazer consequências importantes:

✅ Baixo ganho de peso e estatura;

✅ Déficit nutricional;

✅ Falta de energia para brincar, correr e se desenvolver plenamente.

Além disso, essa dificuldade pode afetar o bem-estar emocional da criança e da família, transformando as refeições em momentos de tensão e frustração.

Como saber quando é só uma fase e quando precisa de atenção?

🔸 Se a recusa alimentar é passageira, acompanhada de bom crescimento e energia, ok, pode ser mesmo uma fase.

🔸 Mas se você percebe que seu filho está frequentemente apático, evita vários alimentos e as refeições viraram um desafio… talvez ele esteja pedindo ajuda, sem saber como.

O que fazer?

Antes de esperar que “passe sozinho”, vale buscar orientação.

Existem formas respeitosas e seguras de ajudar seu filho a criar uma relação positiva com a comida, evitando traumas e favorecendo o desenvolvimento saudável.

Se você quer aprender mais sobre isso, me acompanhe aqui no blog ou nas redes sociais.

Estou aqui para te ajudar!

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