INTRODUÇÃO ALIMENTAR, TRANQUILA E FELIZ É POSSÍVEL?

Mães que sabem disso conseguem entender melhor como descomplicar a IA do seu bebê!

Escrito por Janaina dos Anjos, nutricionista infantil que vai te estar ao seu lado durante toda a fase de IA do seu bebê, a partir de agora!

Como deve ser feita a introdução alimentar do meu bebê!

A introdução alimentar (crianças entre de 6 meses a 2 anos, se enquadram neste perfil), é o período em que seu bebê está conhecendo os alimentos, assim estará gradualmente familiarizado com os sabores, texturas e gostos. Esse momento é crucial, na vida, do seu bebê, é quando estará formando seus primeiros hábitos alimentar, sendo importante optar por escolhas que favorecem a saúde infantil. Lembrando, que não é necessário realizar a exclusão do leite materno, pelo contrário é fundamental que se dedique ainda mais a esse momento.

A base da alimentação do seu bebê continua sendo o leite materno, ele é principal responsável por oferecer todos os nutrientes essenciais, porém seu filho precisa complementar com outros alimentos para receber novos estímulos e crescer saudável. Dessa forma, por mais que leite materno seja completo, agora é necessário complementar com novos alimentos!

Nesse momento é importante variar bastante, pense bem porque, quanto mais diversificar melhor a chance dele comer bem, falando nisso, saiba que ao dedicar-se a esse momento você contribui com a redução de um possível caso de seletividade alimentar!

Durante as refeições preste bem atenção no que o seu bebê está te dizendo, em meio a tantas novidades a falta de atenção pode transformar esse momento e um período de total frustração materna, pensando nisto procure controlar suas expectativas em relação à quantidade aceita! Tenha paciência e respeite a vontade do se filho, principalmente ao mostrar que está satisfeito.

Fatos importantes desse momento que você precisa entender:

• Na introdução alimentar, seu bebê deverá ter contato com maior número de alimentos.

• Alguns comestíveis são contra indicados neste período, tome cuidado!

• Há quatro formas de realizar a introdução alimentar, cada uma tem suas próprias características, não tem certo ou errado!

• Quem irá decidir qual é a melhor opção e seu próprio bebê, sendo assim preste atenção nele e faça a que ele se adaptar melhor!

• Faça adequadamente e tudo ficará tranquilo nas próximas fases que virão.

Em meio a tantas informações, compreendeu que tudo depende de você e por esse motivo tem que está totalmente certa de qual caminho escolher, pensando sempre na vida alimentar que está construindo com seu pequeno…

Se estiver perdida e confusa para conduzir essa nova jornada com seu filho, saiba que existe um caminho que favorece a sua tranquilidade e que leva a uma introdução alimentar descomplicada e segura!

O melhor jeito para conseguir ter segurança para dar comida ao seu bebê é superando a complicações diárias que te assombram.

E para isso basta clicar na mensagem abaixo (converse comigo agora) e tudo poderá diferente a partir de hoje!

Carinho,

Janaina dos Anjos

Alimentação Infantil

CRN 18101579

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